拍拖7年，結婚2年。屈指一數，也踏入高齡了。跟嫩弟老公商量後，決定生小孩。因為老公曾說過：希望有至少一個孩子。
36歲高齡開始備孕，其實也沒什麼頭緒，就上網看資料，以及問問身邊有經驗的媽媽朋友們。
我和老公自認身體都很正常，直系家族也沒有什麼遺傳疾病。老公覺得要請假去進行產前檢查很麻煩，就把這最重要的備孕過程省略掉了（真是大錯特錯，在這裡請大家不要怕麻煩，一定要進行產前檢查，這步驟真的真的真的很重要！真的！）
既然老公說直接開始，那麼首先當然是不再做安全措施。同一時間，我也下載手機APP開始記錄月事日期（以前就有在記錄了）。
在此推薦我用的APP: Selene。只要把過往的月事首日和結束日打入Selene的日曆裡，它就會幫妳推算妳的排卵日。以App推算排卵日對月事不准的人比較準確。朋友也曾推薦我使用一個excel檔的推算程式，不過那是已經set好週期，我覺得沒那麼準確（除非妳可以非常肯定自己的月事週期是多少天）。
此外，籌備生育前，也可以先吃葉酸（Folic Acid）。葉酸對孕早期的胎兒非常重要，如果一旦孕婦缺乏葉酸，不能足量提供給腹中的胎兒，很有可能會導致胎兒神經管畸形以及眼睛、口唇、下齶、胃腸道、心血管、腎、骨骼等器官的畸形。不僅如此，還有可能會引起早期自然流產。因此，懷孕前3個月最好開始攝取葉酸。
我很早以前就有在吃DHC的B群以及維他命C。DHC的B群內含有0.2毫克的葉酸，也含有維他命B1、B12、B6等等，加上平時攝取的綠色蔬菜和水果，未懷孕前算是足夠的。
就這樣，按App推算的排卵日做做功課（有時因工作忙碌，也會提不起勁），吃吃葉酸，日子就一天天過去了。
約6個月後還是沒成績，我開始有點放棄，也開始看飛日本的機票，想說跟妹妹一起去東京玩。同一時間，我也發現一名台灣的部落客分享排卵紙（ovulation test strips）用法，想說配合Selene App一起用看看效果如何。
按Selene計算的排卵日，我在前一週便使用排卵紙驗排卵。排卵紙的使用法與驗孕棒不同。不能用清晨第一泡尿，最好是中午驗，並且必須每日定時驗。
當排卵紙的T線開始淡淡地出現時，就可以把排卵紙收集起來，貼在一張卡紙上並註明日期，以與接下來的排卵紙T線深淺度做比較。排卵紙的T線越來越深時，記得配合妳先前計算的排卵日，可以認真地開始做功課。
排卵紙T線從深到淺大概只有3天，請抓緊這3天時間，至少做2次功課。精子能在體內存活2天，這3天內若有做功課，機率應該會蠻大的。
我第一次嘗試這種方式，3天內都有做功課。在當月月事開始之前，我已有點預感，就先到藥局買了比較貴的驗孕棒（藥局賣的驗孕棒都蠻貴的，上網買比較便宜的驗孕紙來驗也是一種省錢的方法），再以我買的驗孕紙（pregnancy test strip）來驗孕。
果然，驗孕紙出現淡淡的T線。但我還是持續驗下去，看看會不會比較深。最後再以驗孕棒做“總結”。然後告訴老公：有BB了。
